Självförsvarsövningar: Lär dig självförsvarstekniker för kampsport
Self Försvarsövningar är en gratis Android-app utvecklad av Lago Naranja Tarde. Den tillhör kategorin Livsstil och är specifikt utformad för de som är intresserade av underkategorin Sport. Denna app erbjuder en kurs i kvinnlig självförsvar för kampsport som lär ut självförsvar på gatan och tekniker mot strypning. Det är ett utmärkt alternativ för de som vill träna självförsvar hemma.
Self Försvarsövningar ger enkla och lättförståeliga steg för att lära sig självförsvar. Den täcker olika självförsvarssporter, inklusive Krav Maga, boxning, karate, grekisk-romersk brottning och ju-jitsu. Appen förklarar också de olika typerna av självförsvarssporter och vilken kampsport som är mest effektiv.
Appen är perfekt för nybörjare eftersom den erbjuder grundläggande tekniker för kampsporter, som Muay Thai eller MMA. Den täcker också hur lång tid det tar att lära sig kampsporter och kalorierna som förbränns i Krav Maga. Dessutom ger den självförsvarstutorials för kvinnor, barn, hälso- och sjukvårdspersonal samt polis- och militärpersonal.
Sammanfattningsvis är Self Försvarsövningar en omfattande självförsvarsapp som täcker allt från grundläggande tekniker till avancerade självförsvarssporter. Den är lätt att använda och ger värdefull information för de som vill lära sig självförsvar hemma.
